Wissenswertes über meine Beratung

Ablauf der psychologischen Beratung

Jede Beratung ist individuell – und folgt dennoch einem klaren, strukturierten Ablauf.

So entsteht ein sicherer Rahmen und Raum für das, was Sie bewegt.

Alle persönlichen Inhalte werden selbstverständlich vertraulich und mit Achtsamkeit behandelt.

Kostenfreies telefonisches Erstgespräch

In einem kurzen Telefonat klären wir Ihr Anliegen, beantworten offene Fragen und prüfen gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihnen passt – unverbindlich und kostenfrei.

1. Einstieg & Zielklärung

Zu Beginn definieren wir gemeinsam, worum es Ihnen geht – und was Sie erreichen möchten. Das schafft Orientierung und eine vertrauensvolle Basis.

2. Analyse & Orientierung

Wir beleuchten Ihre aktuelle Situation, erkennen wiederkehrende Muster und machen Ihre inneren Ressourcen sichtbar.

3. Entwicklung von Lösungen

Aus neuen Perspektiven entstehen konkrete nächste Schritte – individuell auf Ihre Lebensrealität abgestimmt.

4. Integration & Abschluss

Zum Abschluss geht es darum, das Erarbeitete im Alltag zu verankern und Ihre Selbstwirksamkeit nachhaltig zu stärken.

Neugierig geworden?

Ich begleite Sie gern – einfühlsam, klar und lösungsorientiert. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch.

Sinnorientierte Beratung – Klarheit finden

In einer komplexen Welt voller Anforderungen kann der innere Kompass leicht verloren gehen. Die sinnorientierte Beratung setzt genau hier an: Sie hilft dabei, dem eigenen Leben (wieder) Bedeutung zu geben – getragen von persönlichen Werten und innerer Klarheit.

Im Zentrum steht die Frage: "Was ist mir wirklich wichtig"?

Ob in Krisen, Übergangsphasen oder Zeiten der Orientierungslosigkeit – sinnorientierte Beratung unterstützt Sie darin, Ihre Ressourcen zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und tragfähige Antworten auf existentielle Fragen zu finden. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Sinnfindung.

Theoretische Grundlage:

Diese Arbeit basiert auf der Logotherapie nach Viktor E. Frankl. Sie geht davon aus, dass der Mensch auch unter schwierigen Umständen Sinn finden kann – und darin Halt.

Wann ist sinnorientierte Beratung sinnvoll?

• In Sinnkriesen oder bei Sinnfrustration
• Bei innerer Leere, Antriebslosigkeit oder Erschöpfung
• In beruflichen oder privaten Umbruchsituationen
• Zur Stärkung von Resilienz, Selbstwert und Lebensfreude

Sinnorientierte Beratung schafft Raum für echte Begegnung – mit sich selbst und dem, was im Leben wirklich zählt.

Hypnose – Zugang zur inneren Kraft

Hypnose ist ein bewährter Weg, um tieferliegende Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsprozesse gezielt zu fördern. In der sogenannten Trance – einem Zustand tiefer Entspannung – tritt der Alltag in den Hintergrund, während das Unbewusste in den Fokus rückt.

Was passiert während der Hypnose?

Sie bleiben jederzeit wach und ansprechbar. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich nach innen – Gedanken werden klarer, Gefühle greifbarer. So lassen sich Blockaden lösen, Denkweisen verändern und neue Impulse setzen.

• Stressreduktion & innere Ruhe
• Ressourcenaktivierung - Kontakt zu inneren Stärken
• Stärkung von Selbstvertrauen & mentaler Stärke
• Leistungssteigerung in Beruf, Sport und Alltag

Wissenschaftlich fundiert, individuell wirksam

Moderne Hypnose ist ein gut erforschtes Verfahren und wird heute erfolgreich in Beratung und Coaching eingesetzt. Sie ist ein freiwilliger, geschützter Prozess – abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele.

Ein natürlicher Zustand mit großer Wirkung

Trance ist nichts Außergewöhnliches. Jeder kennt ihn – etwa beim Lesen, Tagträumen oder konzentrierten Autofahren. In der Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt: für mehr Klarheit, innere Stärke und Veränderung.

Honorar & Rahmenbedingungen

Honorar

• Einzelsitzung (60 Minuten): 80 €
• Intensivsitzung (90 Minuten): 120 €

Die Abrechnung erfolgt direkt im Anschluss an die Sitzung – bar oder per Überweisung.

Terminabsage

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte spätestens 24 Stunden vorher ab. Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.

Kostenübernahme durch Krankenkassen

Psychologische Beratung ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Privatversicherte oder Beihilfeberechtigte sollten vorab mit ihrer Versicherung klären, ob eine Kostenübernahme möglich ist.

Steuerliche Absetzbarkeit

In bestimmten Fällen können die Beratungskosten steuerlich geltend gemacht werden – zum Beispiel als Werbungskosten oder außergewöhnliche Belastung. Bitte sprechen Sie hierzu mit Ihrer Steuerberatung.

Praxisraum Buxtehude

Kompetenzzentrum für Hochsensible

Aurum Cordis GmbH & Co. KG

Stader Strasse 32

21614 Buxtehude